ZIJUE FAIDA ZA KUTUMIA TANGAWIZI

Tangawizi ni moja viungo vyenye faida kubwa katika miili yetu.Tangawizi ina virutubisho muhimu kwa ajili ya mwili na ubongo wa binadamu
 ZIFUATAZO NI FAIDA ZA TANGAWIZI KI AFYA

  1. Tangawizi huweza kutibu aina mbalimbali za kichefuchefu ikiwa ni pamoja na kile kisababishwacho na ujauzito (Morning sickness )
  2. Tangawizi huweza kuondoa maumivu ya misuli ikiwa ni pamoja na yale yasababishwayo na mazoezi
  3. Inaweza kuzuia madhara yatokanayo na mfumo wetu wa kujilinda ( Anti- infammatory effects) kama vile Osteo arthritis
  4. Tangawizi inaweza kushusha kiwango cha sukari iliyozidi mwilini 
  5. Tangawizi huweza kupunguza uwezekano wa kupata magonjwa ya moyo
  6. Tangawizi hutibu mfumo wa mmeng'enyo wa chakula unaposhindwa kufanya kazi vizuri
  7. Tangawizi hupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu yasababishwayo na hedhi (Dysmenorrhea)
  8. Tangawizi hupunguza uwezekano wa kupata cancer
  9. Tangawizi huimarisha uwezo wa ubongo kufanya kazi
  10. Tangawizi hupunguza cholesterol mwilini
  11. Tangawizi pia huimarisha mfumo kujilinda wa mwili ( Immunity)


Tangawizi ina faida kubwa mwilini hivyo tupende kuitumia kila wakati

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KWA NINI KILA MJAMZITO NI LAZIMA APEWE SP?

Image
SP (SULFADOXINE PYREMETHAMINE ) ni dawa imayotumika kama tiba ya tahadhari kwa vipindi kwa wajawazito. Kwa sasa hakuna dawa ya kinga ya ugonjwa wa malaria (Chemoprophylaxis) kwa wajawazito yenye ufanisi na usalama wa uhakika. Kwa sasa mbinu bora itumikayo ni kuondoa maambukizo ya vimelea vya malaria kwenye kondo la nyuma Maambukizi ya malaria kwenye kondo la nyuma husababisha madhara ya malaria kwenye kipindi cha ujauzito. NINI MADHARA YA MAAMBUKIZI YA MALARIA KWENYE KONDO LA NYUMA? Madhara ya maambukizi ya malaria kwenye kondo la nyuma hutokea kwa mama na kijusi nayo ni Upungufu wa damu kwa mjamzito Mtoto kuzaliwa akiwa na uzito pungufu Kijusi kufa tumboni Kuzaa kabla ya wakati Kijusi kudumaa tumboni Watoto wachanga kuzaliwa wakiwa na malaria Kwa ajili ya kuzuia madhara yatokanayo na malaria katika kipindi chote cha ujauzito, kwa uchache dozi tatu za SP zitatolewa SP HUTOLEWAJE KWA WAJAWAZITO? Kama tiba ya tahadhari kwa vipindi SP hutolewa kwa wajawazito wote kila...
Read more

ARTESUNATE TIBA SAHIHI KWA MALARIA KALI

MALARIA NI NINI? Malaria ni ugonjwa unaosababishwa unaosababishwa na vimelea viitwavyo plasmodia. Ugonjwa huu husambazwa na mbu NINI DAWA YA MALARIA ISIYO KALI Malaria isiyo kali hutibiwa kwa dawa mseto maarufu kama Artemether lumefantrine (ALU) ZIPI NI DALILI ZA MALARTIA KALI? Kulegea kupita kiasi Mabadiliko ya tabia kama vile maluweluwe, kuhisi au kuona vitu visivyo kuwepo Kupumkua kwa shida Manjano Kutapika kila kitu Kushindwa kula au kunyonya Damu kushindwa kuzunguka mwilini Kutokwa damu kirahisi na mara kwa mara NINI TIBA SAHIHI YA MALARIA KALI Dawa ya sindano iitwayo Artesunate ndio dawa chaguo la kwanza katika kutibu malaria Dawa hii huweza kutolewa kwa njia ya mshipa au msuli kwa kipindi kisichopungua masaa 24 Baada ya hapo matgibabu hukamilishwa kwa kumpatia mgonjwa dozi kamili ya ALU HAISHAURIWI  kutumia artesunate kwa wajawazito wenye mimba iliyo na umri chini ya miezi mitatu DAWA YA KWININI ITUMIKE KWA WAJAWAZITO WENYE MIMBA YENYE UMRI CHINI YA WI...
Read more

ZITAMBUE DALILI NA ISHARA ZA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI

Upungufu wa damu mwilini huambatana na DALILI zifuatazo ; Kuchoka kirahisi Kushindwa kula na kunywa (hasa kwa watoto) Kizunguzungu na kupumua kwa shida hasa kwa akinamama wajawazito wanapofanya shughuli yoyote Historia ya kula udongo (Hasa kwa watoto na wakina mama wajawazito Ishara zifuatazo huambatana na na upungufu wa damu mwilini Weupe wa viganja, nyayo, chini ya kucha, konjactiva na ulimi Dalili za kushindwa kupumua ( kupepeta kwa pua ,kubonyea kwa kifua wakati wa kuvuta hewa, kupumua kwa shida au kutoa sauti ya kugugumia au miluzi wakati wa kuvuta hewa) Dalili za moyo kushindwa kufanya kazi kama vile (  Kupumua kwa shida ,mapigo ya moyo kwenda kasi, moyo kudunda hovyo, kuvimba mwili, kuvimba macho na ini kuuma na kuvimba linapotomaswa )
Read more